Muriel FAILLES-RAYAPIN, votre sophrologue et Sophrothérapeute à Herblay-sur-Seine
Qui suis-je ?
Je suis Muriel, sophrologue spécialisée en sophrothérapie à Herblay sur Seine, et j’accompagne les personnes en difficulté (anxiété, burn-out, addictions...) à retrouver équilibre, apaisement et confiance grâce à une approche alliant sophrologie, hypnose et thérapies cognitives et comportementales (TCC).
Ma mission : vous aider à retrouver un équilibre de vie, apaiser votre mental et vous reconnecter à vos ressources profondes grâce à des outils simples, concrets et puissants.
Mon parcours : du soin hospitalier à l’accompagnement thérapeutique
J’ai exercé pendant plus de 20 ans dans le milieu hospitalier, dont 7 années en tant que cadre de santé. Cette expérience m’a permis de développer une solide connaissance des problématiques de santé, notamment psychiques, et de l’épuisement que vivent tant de personnes, soignants compris.
À la suite d’un burn-out et d’une perte de sens, j’ai ressenti le besoin de me réinventer. Je me suis alors tournée vers une approche plus globale et humaine du soin : la sophrologie, puis la sophrothérapie.
Je me suis formée à la sophrologie auprès du CNFDI, qui propose un enseignement alliant théorie et stages pratiques, puis j’ai poursuivi ma spécialisation en sophrothérapie à l’École de Michèle Freud. Cette approche intègre la sophrologie, mais aussi des outils issus de l’hypnose et des thérapies cognitives et comportementales (TCC).
Une approche personnalisée et respectueuse de votre rythme
En tant que sophrologue spécialisée en sophrothérapie, je propose un accompagnement sur-mesure, dans le respect de votre rythme, de vos émotions et de votre histoire. Chaque séance est un espace de pause, d’écoute et de reconnexion à vous-même. Ensemble, nous travaillons à :
- Gérer le stress et les émotions envahissantes
- Traverser ou prévenir un burn-out
- Apaiser les troubles anxieux
- Se libérer des addictions ou de certaines dépendances
- Retrouver confiance en soi et un mieux-être durable
- Gestion de la douleur : soulagement des douleurs post-opératoires, liées au cancer ou à différentes pathologies
- Et bien plus encore…
Mes valeurs : humanité, bienveillance, authenticité
Mon accompagnement repose sur des valeurs profondément ancrées :
La bienveillance
L’authenticité
L’écoute active
Je crois en la capacité de chacun à se reconnecter à ses ressources intérieures pour retrouver une vie alignée, plus apaisée et plus libre.
POURQUOI ME FAIRE CONFIANCE ?
- Parce que je connais la réalité du burn-out, du mal-être intérieur, et du besoin de sens.
- Parce que mon expérience de terrain, ma reconversion, mes formations et mes valeurs me permettent de vous proposer un accompagnement à la fois professionnel, humain et efficace.
- Parce que je suis convaincue que chaque parcours est unique et que vous méritez bien plus qu’une méthode toute faite.
Vous méritez une écoute vraie, une présence engagée, et un accompagnement sur-mesure, centré sur vous. Un accompagnement profondément humain, dans lequel vous n’êtes jamais un simple “cas”, mais une personne unique, accueillie avec bienveillance et respect.
