FAQ
Questions fréquentes
Êtes‑vous certifiée en tant que Sophrologue, Sophrothérapeute et Thérapeute Reiki ?
Oui. Je suis certifiée en sophrologie, sophrothérapie et Reiki, avec une formation professionnelle reconnue et une expérience en milieu de santé. J’accompagne les habitants d’Herblay‑sur‑Seine, du Val‑d’Oise et des communes voisines avec une approche sérieuse, personnalisée et bienveillante.
Quels sont les moyens de paiement acceptés ?
Les séances peuvent être réglées par chèque, virement bancaire ou espèces, selon ce qui vous convient le mieux.
Les séances sont‑elles remboursées par les mutuelles ?
Certaines mutuelles remboursent partiellement ou totalement les séances de sophrologie. Une facture peut vous être remise sur demande. Les séances de Reiki ne sont pas prises en charge.
Pratiquez‑vous l’hypnose dans vos séances ?
Oui. Je suis formée à l’hypnose, aux TCC et à la psychoéducation. L’hypnose est intégrée au sein d’un accompagnement global en sophrothérapie, lorsque cela est pertinent pour votre objectif.
Proposez‑vous des interventions hors cabinet (entreprises, écoles, institutions) ?
Oui. J’interviens dans le Val‑d’Oise auprès d’entreprises, d’institutions, d’établissements scolaires et d’associations locales pour des ateliers de gestion du stress, de cohésion ou de bien‑être.
Combien de séances sont nécessaires ?
Les premiers effets apparaissent généralement dès 4 à 5 séances, notamment sur le stress, le sommeil, les émotions ou la charge mentale.
Pour un besoin ponctuel ou une période difficile, le pack SOS Stress – 5 séances est idéal.
Pour un changement profond et durable, un accompagnement d’environ 10 séances est recommandé. C’est le format du pack “Se reconnecter à soi”, conçu pour transformer les habitudes, renforcer l’équilibre émotionnel et retrouver une stabilité intérieure.
Proposez‑vous des séances en visio ?
Oui. Les séances peuvent être réalisées en visio, dans les mêmes conditions qu’en cabinet. C’est une solution idéale pour les personnes éloignées, à mobilité réduite ou souhaitant un accompagnement depuis leur domicile.
Puis‑je venir si je suis enceinte, sous traitement ou en situation de handicap ?
Oui. Les pratiques proposées (sophrologie, sophrothérapie, Reiki) sont adaptables à votre état de santé, à votre mobilité et à vos besoins. En cas de traitement médical, un échange préalable permet simplement d’ajuster la séance en douceur.
Que se passe‑t‑il si je dois annuler ou reporter une séance ?
Les annulations ou reports sont possibles. Merci de prévenir au moins 24h à l’avance afin de libérer le créneau pour une autre personne. En dessous de ce délai, la séance peut être due.
Accompagnez‑vous les enfants et les adolescents ?
Oui. J’accompagne les enfants et les adolescents avec des outils adaptés à leur âge : gestion des émotions, confiance en soi, stress scolaire, concentration… Les séances sont plus courtes et plus ludiques pour les plus jeunes.
Puis‑je offrir une séance ou un accompagnement en cadeau ?
Oui. Il est possible d’offrir une carte cadeau pour une séance ou un accompagnement complet. C’est un cadeau attentionné, utile et profondément bienveillant.
Les séances remplacent‑elles un suivi médical ?
Non. Les séances de sophrologie, sophrothérapie et Reiki viennent en complément d’un suivi médical ou psychologique, mais ne s’y substituent jamais. Elles soutiennent votre mieux‑être, votre équilibre émotionnel et votre capacité d’adaptation.
