Je suis Muriel, sophrologue spécialisée en sophrothérapie à Beauchamp, et j’accompagne les personnes en difficulté (anxiété, burn-out, addictions...) à retrouver équilibre, apaisement et confiance grâce à une approche alliant sophrologie, hypnose et thérapies cognitives et comportementales (TCC).
Ma mission : vous aider à retrouver un équilibre de vie, apaiser votre mental et vous reconnecter à vos ressources profondes grâce à des outils simples, concrets et puissants.
J’ai exercé pendant plus de 20 ans dans le milieu hospitalier, dont 7 années en tant que cadre de santé. Cette expérience m’a permis de développer une solide connaissance des problématiques de santé, notamment psychiques, et de l’épuisement que vivent tant de personnes, soignants compris.
À la suite d’un burn-out et d’une perte de sens, j’ai ressenti le besoin de me réinventer. Je me suis alors tournée vers une approche plus globale et humaine du soin : la sophrologie, puis la sophrothérapie.
Je me suis formée à la sophrologie auprès du CNFDI, qui propose un enseignement alliant théorie et stages pratiques, puis j’ai poursuivi ma spécialisation en sophrothérapie à l’École de Michèle Freud. Cette approche intègre la sophrologie, mais aussi des outils issus de l’hypnose et des thérapies cognitives et comportementales (TCC).
En tant que sophrologue spécialisée en sophrothérapie, je propose un accompagnement sur-mesure, dans le respect de votre rythme, de vos émotions et de votre histoire. Chaque séance est un espace de pause, d’écoute et de reconnexion à vous-même. Ensemble, nous travaillons à :
Mon accompagnement repose sur des valeurs profondément ancrées :
Je crois en la capacité de chacun à se reconnecter à ses ressources intérieures pour retrouver une vie alignée, plus apaisée et plus libre.
Vous méritez une écoute vraie, une présence engagée, et un accompagnement sur-mesure, centré sur vous. Un accompagnement profondément humain, dans lequel vous n’êtes jamais un simple “cas”, mais une personne unique, accueillie avec bienveillance et respect.