mais vous ne savez plus par où commencer ?
Les séances de sophrologie, sophrothérapie & Reiki à Beauchamp
Un accompagnement personnalisé pour adultes, ados et enfants
Un accompagnement sur-mesure pour tous les âges et toutes les étapes de vie
Chaque personne est unique. C’est pourquoi je propose des séances individuelles de sophrologie spécialisée en sophrothérapie, entièrement adaptées à votre rythme, vos besoins et votre histoire.
Adultes
Vous traversez une période difficile ? Vous ressentez du stress, de l’anxiété, un mal-être diffus, une addiction, un burn-out ou une perte de repères ? La sophrothérapie vous aide à retrouver confiance, clarté mentale et énergie, en travaillant sur les causes profondes et en renforçant vos ressources.
Adolescents
Pression scolaire, troubles du sommeil, stress, peur de l’échec, manque de confiance en soi… Les séances leur offrent un espace sécurisant pour déposer leurs émotions, se recentrer, et apprendre à gérer leur quotidien avec plus de sérénité.
Enfants
(à partir de 6-7 ans)
Sous forme de jeux, d’histoires, de respiration et de mouvements doux, la sophrologie ludique aides enfants à :
- Canaliser leurs émotions
- Apprendre à se détendre
- Développer leur concentration
- Mieux vivre les séparations ou changements
Chaque séance est un temps d’écoute, de recentrage et de transformation, pour avancer à votre rythme, avec bienveillance.
A propos des séances
Comment se déroule une première séance ?
Durée : 1h30
- Temps d’échange (anamnèse) : nous prenons le temps de parler de vous, de vos besoins, de votre histoire. Ce moment d’écoute est la base d’un accompagnement personnalisé.
- Découverte de la pratique : respiration, visualisation, relaxation corporelle… Je vous guide dans une première expérience adaptée à vous.
- Échange final et propositions : nous échangeons sur vos ressentis, et je vous propose un programme d’accompagnement évolutif et sur-mesure.
Tarif : 80€ (pour la première séance uniquement)
Et les séances suivantes ?
Les séances suivantes durent 1h et s’appuient sur des techniques évolutives selon vos objectifs.
Tarif : 70€
Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie : n'hésitez pas à vous renseigner.
Les différens types de séance
Des ateliers de groupe à thème : vivre la sophrologie autrement
Je propose également des ateliers collectifs d’une durée de 2 heures (maximum 5 personnes) autour de thématiques spécifiques, pour découvrir la sophrologie spécialisée en sophrothérapie dans un cadre doux, convivial et bienveillant.
Exemples de thématiques pouvant être proposées :
- Gérer son stress et retrouver le calme
- Renforcer sa confiance en soi
- Apprendre à lâcher-prise
- Retrouver un meilleur sommeil
- Apaiser les tensions du corps et du mental
Ces ateliers allient techniques de respiration, relaxation, visualisation, ancrage positif et échanges de groupe, dans une dynamique d’entraide et d’évolution.
Tarif : entre 20 et 40 euros par personne en fonction de la thématique pour un atelier de 2 heures
Séances de Reiki : une parenthèse énergétique de bien-être
Je propose également des séances de Reiki à Beauchamp, une méthode énergétique douce et puissante. Le Reiki agit sur tous les plans (physique, émotionnel, mental, spirituel) pour :
- Libérer les blocages
- Apaiser les douleurs
- Rééquilibrer l’énergie vitale
- Retrouver un état de paix et de régénération
Ces séances se font en présentiel ou en distanciel, dans une ambiance apaisante, avec ou sans complément de sophrologie selon vos besoins.
Durée de la séance : 1 heure
Tarif de la séance : 70€
Interventions en entreprises : une approche douce et puissante pour vos équipes
Ancienne cadre de santé avec plus de 20 ans d’expérience en milieu hospitalier, je suis particulièrement sensible aux problématiques du stress au travail, du burn-out et des risques psychosociaux.
Je propose des interventions en entreprise sous forme :
- d’ateliers collectifs thématiques
- de séances individuelles sur site
- ou de programmes sur mesure pour accompagner vos salariés vers plus de bien-être, de motivation et de performance durable.
Mes interventions allient les outils de la sophrologie, de la sophrothérapie, de l’hypnose douce et de la pleine conscience.
Durée des interventions : ½ journée à une journée
Tarif : un devis personnalisé en fonction de vos besoins vous sera transmis sur demande
Mon approche : bienveillance, écoute, transformation
Ce qui fait la richesse de mon accompagnement :
- Une triple expertise : sophrologie, sophrothérapie et Reiki
- Une approche holistique psycho-corporelle et humaniste
- Un cadre sécurisant, sans jugement, pour que chacun puisse évoluer à son rythme
- Des valeurs fortes : bienveillance, authenticité, confiance
Je vous accompagne avec le cœur, pour que vous puissiez vous reconnecter à votre potentiel, retrouver votre équilibre et cultiver une paix intérieure durable.
Prendre rendez-vous
Vous souhaitez réserver une séance individuelle, participer à un atelier ou organiser une intervention dans votre structure ?
Contactez-moi dès aujourd’hui pour en discuter.
Ensemble, ouvrons un espace de calme, d’écoute, de transformation… Et reconnectez-vous à ce qui vous fait du bien.
Muriel Failles
Sophrologue spécialisée en sophrothérapie accueille adultes, enfants, adolescents dans son cabinet à Beauchamp
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